健身趣事
我的鄰居們都喜歡運(yùn)動(dòng),每天早晨相約一起鍛煉身體。
一天,一個(gè)比較懶的同伴被我們硬叫起來(lái)打羽毛球,她眼睛幾乎還沒(méi)睜開(kāi),幾個(gè)回合之后,球落在地上,迷迷糊糊的她想搶救起這個(gè)落地球,用球拍一挑,結(jié)果球拍沒(méi)握牢,與球竟一起飛了出來(lái),擦著地面一直滑到我這邊,我們幾個(gè)笑翻了,說(shuō),這是打羽毛球呢?還是扔球拍呢?
還有一次,一起踢鍵子,一個(gè)阿姨穿著涼鞋,為了接住鍵球,她用力一甩,鞋也跟著飛了出去。好在她用力不大,鞋飛得不高也不遠(yuǎn),大家笑了笑繼續(xù)踢。一會(huì)兒,又換她接球時(shí),她使出更大的力氣,她的鞋又一次脫腳而出,和鍵子一起,飛到三米高,還在空中翻轉(zhuǎn)了好幾個(gè)圈,其他人怕被她的鞋砸到,都不敢去接。大家都笑翻了,阿姨自己也笑了半天。再到那個(gè)阿姨接球時(shí),她旁邊的女孩兒就站在那里,不敢接。阿姨問(wèn)她,你怎么不接呢?她說(shuō),我怕你的鞋!又把我們逗得笑了半天。
大家一起跳健身操,那個(gè)迷糊得扔球拍的女孩兒經(jīng)常跳錯(cuò)。本應(yīng)是出右腳,抬左手,她經(jīng)常是出左腳,抬右手,與其他人是相反的,看起來(lái)很好笑,大家跳著跳著就開(kāi)始笑,笑得跳不動(dòng)了,再接著跳。后來(lái)又有左,右走步的動(dòng)作,她又經(jīng)常與我們反向,我們往左,她往右,我們往右,她往左。大家都站一排,她總是與兩邊的人打架,不是手碰在一起,就是腳踩在一起。比較難的動(dòng)作,大家一人一個(gè)樣,互相看著對(duì)方滑稽的樣子邊笑邊跳。
電視中教練的話(huà)語(yǔ)很有激勵(lì)性,并且很有特點(diǎn),我們常一邊跳,一邊學(xué)教練說(shuō)話(huà),什么“全身有勁,燃燒你的卡路里”,什么“奔放一點(diǎn),火辣一點(diǎn)”。教練在電視中對(duì)著她的助教說(shuō):“大家準(zhǔn)備好了嗎?”我們也對(duì)著電視一起回答,“準(zhǔn)備好了,耶1一起回答完,覺(jué)得自己都很二,又一起哈哈大笑起來(lái)。
在健身運(yùn)動(dòng)中還有很多趣事,不僅可以提高身體素質(zhì),還可以愉悅身心。遇到了能玩得起來(lái)的小伙伴,更能提高運(yùn)動(dòng)的積極性。
趕快找你的伙伴,一起行動(dòng)起來(lái)吧。
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